百米定向教学设计

  

一、设计思想

  

本节课根据《体育与健康》课程标准要求,秉承“健康第一”的理念,结合我校条件和学生的实际情况,选择具有特色的定向运动项目中的“百米定向”为主教材,让学生在练习中不知不觉的达到相应的运动量和运动强度,以达到学生心肺耐力水平的提高。积极引导学生进行合作学习和团队建设,体验定向与人生的关系,从而提高学生对定向运动的兴趣。体会人生目标的确定、方向的把握以及如何努力达到目标的奋斗精神。

  

二、教材分析

  

定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目,具有很强的趣味性、竞争性和挑战性,其技巧容易掌握,便于学习和参与,深受学生的喜爱。学生参与定向运动,不仅可以强健体魄、娱乐身心,而且对于培养学生果断、坚毅顽强的个性心理品质以及生存能力、独立思考解决问题的能力、个人能力等具有积极的意义;通过协作,可以增进相互间的了解,展示自我,增强自信心,提高学生的社会适应能力。

  

本节课是本单元教学的第三课时,在课的设计上本着求实,探索,创新的思路来展开。采用自主学习、团队合作的教学模式,在心肺耐力水平得到提高的同时,让学生体验定向运动的乐趣,培养学生自主学习和团队合作的意识,更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。同时,在教材的设计上,注重技能的培养,发展学生开动脑筋、团结合作、互相信任的优良品质。

  

三、学情分析

  

高一学生个性发展渐趋成型,思维敏捷、好胜心强、精力旺盛、善于学习,组织纪律性和荣誉感较强,具有一定的运动经验和相应的地理学知识等。在教学设计中,由于学生自身能力的不同,学习和掌握技术动作的程度不同,对于运动技能目标的设定,没有统一的要求。

  

四、教学目标

  

1、运动参与:通过学习,使90%以上的学生能了解什么是百米定向,理解个人与团队的关系,能够体会到定向与人生的关系。

  

2、运动技能:通过练习,提高学生定向运动技能,70%学生掌握快速识图、定位,并准确选择行进路线到达目的地,90%学生独立完成比赛。100%的学生能够提高心肺功能和有氧耐力跑能力。

  

3、社会适应学生能积极地参与活动,并能相互合作、交流,形成良好的学习氛围;培养学生的组织纪律性以及与他人合作完成活动的意识,信任同学,融入集体,增强社会适应能力。

  

五、重点难点

  

重点:体验百米定向运动,正确运用已学的方法和技巧练习。

  

难点:快速识图、定位、正确选择行进路线和打卡。

  

六、教学程序

  

1、通过讲解、设问等形式组织和指导学生学习,使学生对百米定向运动有所认识,体会定向与人生的关系。

  

2、通过游戏“快速辨方位”,激发运动热情,既做好了热身准备,又提高了百米定向方位的判断能力。。

  

3、通过个人赛练习,让学生探究式地学习和体验百米定向运动,培养其创新实践能力及体育学习能力,提高运动技能,加深对定向运动的认识和理解,提高学生的兴趣,体验定向尤如人生的真谛。通过团体赛的练习,旨在提高学生的合作学习和交流,团结协作能力的培养。通过“信任”的游戏让学生信任同学,进一步提高学生间的团结合作能力。

  

4、体验成功、享受乐趣;师生互动交流、评价引导。

  

5、在教师指导下,学生互相消除运动疲劳,学会感恩他人。

  

6、师生再见,回收器材。

  

七、教学预计

  

通过教学,预计平均心率120--130/分,运动密度35—45%,教学目标基本达成。

  

八、教学设计特色

  

本课以“百米定向”为主线,从个人练习、团队合作练习、小组“信任”游戏等活动设计,在锻炼学生心肺耐力水平的同时,更重要的是学生心理及社会适应能力的培养。围绕个体与团队的关系,定向与人生的感悟,同学间的信任等方面进行培养。

  

九、定向与人生的感悟

  

一个检查点…两个检查点…三个检查点……随着一个又一个检查点经过自己的努力被找到,此时就像你在人生道路上攻克着一个又一个的难关,这时侯的喜悦感,成就感和满足感让你感觉自己就是世界上最不可战胜的,是世界上最幸福的人。

  

人生从某种意义上来说也是一种定向运动,但不同的是在你的一生中没有人能够给你一张具有明确目标的地图和一个前进的导航器。因此,我们应明确自己有何目标、怎样去实现我们的目标和在目标完成后又做什么。

  

体育与健康课教案

  

 

  

授课班级

  

高一(19)

  

授课教师

  

冯 浩

  

单位

  

 

  绍兴市高级中学

  

学生人数

  

40

  

授课时间

  

2014年11月

  

课次

  

3

  

 

学习

  

 

  

目标

  

知识与技能:通过学习,使90%以上的学生能了解什么是百米定向,理解个人与团队的关系,能够体会到定向与人生的关系。

  

过程与方法:通过练习,提高学生定向运动技能,70%学生掌握快速识图、定位,并准确选择行进路线到达目的地,90%学生独立完成比赛。100%的学生能够提高心肺功能和有氧耐力跑能力。

  情感态度和价值观:学生能积极地参与活动,并能相互合作、交流,形成良好的学习氛围;培养学生的组织纪律性以及与他人合作完成活动的意识,信任同学,融入集体,增强社会适应能力

  

教学

  

内容

  

 

  百米定向

  

重点

  

难点

  

重点:体验百米定向运动,正确运用已学的方法和技巧练习。

  

难点:快速识图、定位、正确选择行进路线和打卡。

  

 

教学

  

程序

  

学习内容

  

教师活动

  

学生活动

  

练习时间、次数

  

  

  

  

  

2

  

 

  

  1、常规教学

  

  

  

  

  

  

 

  

  1、检查学生着装,安排见习生

  

  2、师生问好,宣布本课内容及要求

  

  

  

  

 

  1、体育委员整队、报告人数

  组织:

  

×××××××

  

×××××××

  

×××××××

  

×××××××

  

  2、认真听讲、明确本课的内容及要求

  

  

1

  

 

  

 

  

 

  

 

  

 

  

 

  

1

  

  

 

  

  

 

  

  

 

  

  

 

  

8

  

 

  1、游戏“快速辨方位”

  

  

  

  

  

  

  

  

  2、行进间操

  (1)扩胸运动

  (2)体转运动

  (3)弓步压腿

  (4)跳跃运动

  (5)行进间齐步走

  

 

  1、教师讲解方法及要求

  方法:

  (1)以教师为中心慢跑成圆;

  (2)顺时针慢跑,教师下达口令“停”,并喊“东”,学生原地站立后,用不同的方式指出“东”的方向。南、西、北依次进行。

  (3)拓展:方法同上,东、南、西、北依次用1、2、3、4代替。

  

  1、示范讲解,口令或手势指挥

  2、语言提示

  

  

  

  

  

 

  1、认真听讲,了解练习方法及要求

  2、听教师口令,集体练习

  组织:

  

  

  3、集体听口令跟做

  组织:

  

  

 

  

  5’

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  各4*8拍

  (3’)

  

  

 

  

 

  

 

  

  

 

  

  

 

  

  

 

  

  

28

  

 

  

 

  1、百米定向

  

  

  

  

  

  

  2、19选15,团体定向

  

  

  

  

  

  

  

  3、游戏“信任”

  

  

  

  

  

 

  1、分发指卡

  2、讲解练习过程、方法

  3、分不同线路分批出发

  4、打印成绩单

  5、小结讲评

  

  1、讲解练习方法

  方法:在全点图上,共有19个点,选取其中15个点设计路线。

  要求:自由选15个点,要求路线最近。

  2、分组安排

  3、技术支持、提示

  4、组织比赛

  

  1、教师讲解方法

  方法:5人一组,其中一人站中间,其余4人手拉手。游戏时,中间的人闭眼并双臂抱胸,顺时针转,其余反方向转,听到“停止”口令后,做倒体动作,其余四人保护,不让其摔倒。

  2、教师示范

  3、教师口令指挥

  

 

  1、领取指卡,并正确佩带

  2、集体练习

  组织:散点

  3、依次打印成绩单

  4、核对是否漏点、错点。同一线路对比,学生间技术交流

  

  1、认真听讲方法

  2、小组讨论商量,并按要求设计路线

  3、小组为单位集体以自已设计的线路练习

  4、小组比。

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    2019-02-04 来源:未知 浏览:109 次

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  • 体育课突发事件案例分析

    体育课突发事件案例分析

    体育课突发事件案例分析 案例:男生跳起来摸篮筐,手指被球网缠住,落下后摔成手臂骨折 分析:首先,我们教师要认定这是一次突发事件。突发事件的定义为:由于某...

    2019-02-04 来源:未知 浏览:197 次

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  • 浅谈初中体育游戏教学

    浅谈初中体育游戏教学

    浅谈初中体育游戏教学 《科学教育前沿》 2018 年 02 期 作者:常中伦 学校体育宗旨在于激发学生参与体育活动的兴趣,培养学生掌握基本动作要领。初中生具有自身太独...

    2019-02-04 来源:未知 浏览:169 次

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  • 初中体育单元教学反思三

    初中体育单元教学反思三

    由于体育课大都是在室外进行,组织教学的目的就是要排除各种干扰,激发学生兴趣,从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学,才可能使学生从物质上、从心理上...

    2019-02-04 来源:未知 浏览:149 次

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  • 初中体育课教学反思二

    初中体育课教学反思二

    学校教育改革给 体育教学 提出了新的目标要求,而现行体育教学很少思考学生的年龄性别特点,体育课练习密度普遍偏低,不利于全面提高学生身心素质,也很难调动全...

    2019-02-04 来源:未知 浏览:119 次

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  • 初中体育课教学反思

    初中体育课教学反思

    初中 体育教学 是基础体育教学之一,是连接小学乃至大学体育的一个关键所在。初中体育教育,包括了素质教育所要求的情感储备、智能开发、实践潜力、创新精神、身...

    2019-02-04 来源:未知 浏览:163 次

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  • 规范、组合、衔接、创新 ——观浙江

    规范、组合、衔接、创新 ——观浙江

    规范、组合、衔接、创新 观浙江省高中体育与健康疑难问题解决专题研训活动有感 杨伯明(绍兴市教育教学研究院, 312000) 一、规范 规范是指明文规定或约定俗成的标...

    2019-02-04 来源:未知 浏览:125 次

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  • 经济发达地区初中学生体育生活的现

    经济发达地区初中学生体育生活的现

    摘要 : 与以往不同,当代初中学生树立起了以我为主体的观念,他们追求自我实现、自我设计和自我选择,具有不盲目听从他人意见的特征。在参加体育活动需要方面,...

    2019-02-04 来源:未知 浏览:134 次

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  • 论体育精神与新时代体育强国

    论体育精神与新时代体育强国

    论 体育 精神与新时代体育强国_马红梅.pdf 相关链接:...

    2019-02-04 来源:未知 浏览:120 次

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  • 体育课堂中的体育精神培养

    体育课堂中的体育精神培养

    体育 课程中的体育文化教育与体育精神培养_符谦.pdf 相关链接:...

    2019-02-04 来源:未知 浏览:81 次

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  • 中学生身体形态和身体素质现状及其

    中学生身体形态和身体素质现状及其

    中学生身体形态和身体素质现状及其相关性研究 【摘要】 本文运用文献资料法、测量法和数理统计法,对金华二中学生身体形态和身体素质现状进行了探讨,并对两者之...

    2019-02-04 来源:未知 浏览:61 次

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