——观浙江省五城区（县）教研活动，探保护与帮助有效性的思考

　　

高超群¹何远辉¹曹强²

　　

（1.浙江省嘉兴市北京师范大学南湖附属学校，314051；2.浙江省嘉兴市南湖区教育研究培训中心，314001）

　　

山羊分腿腾越是一项传统的技能教学内容，源于生活中跃过障碍和驯马者的上下马动作，是一项激发学生挑战的运动项目。小学阶段的山羊分腿腾越要求学生在短时间内完成包括助跑、起跳、支撑腾空和落地几环节的整个技术动作。因其教学技术难度大，学生练习危险系数高，致使众多体育教师“谈羊色变”，学生练习“望而却步”，因此正确运用保护与帮助学生的方法尤为重要，它既是课堂学练的安全保障，又是提高技术掌握的有效手段。

　　

笔者通过观摩2013年5月浙江省五城区（县）教学研讨活动，并结合自身的教学实践，认为山羊分腿腾越教学中的保护与帮助在不同环节中产生的效果是不一样的，帮助与保护者（以下简称帮保者）应根据目的需求、阶段递进来随之变化帮保的方法和措施。本文笔者以山羊分腿腾越课中“保护与帮助” 部分案例为例，旨在探讨教学中保护与帮助运用的时机有效性及注意事项。

　　

一、保护与帮助的问题简析

　　

保护与帮助是体操教学中的一种手段，它的最终目的是在保障学生安全的基础上，加快动作的学习过程，促进技术的提高，最后能独立完成动作。为此，正确的保护与帮助方法在教学中应当能起到事半功倍的效果。

　　

然而，结合学习过程中所见，笔者发现部分老师在山羊分腿腾越教学中保护与帮助运用违背了体育课教学的规律使其价值得不到体现，呈现出一种负迁移的现象，归纳所出现的问题主要为以下几方面：

　　

（一）这样的帮保有用吗？

　　

“保护与帮助”我们应该一分为二来理解，保护是为防止练习中意外事故的发生而采取的安全措施；帮助则是在练习过程及时给以助力于练习者，使其更快地建立正确的动作概念，更好地掌握、改进和提高动作技术的措施。保护与帮助有时是相互分离的，有时也是紧密相连的，有的练习只需要保护，有的练习只需要帮助，但有的练习保护与帮助是同时存在的。笔者在观课中看到执教老师在学生练习过山羊时有帮保学生，但帮保者不能明确自己的作用所在，笔者试问这样保护真的有效果吗？

　　

【案例】甲老师在山羊分腿腾越第一课时中，学生在完成徒手上三步单跳双落的练习后，开始进行过山羊的练习。在此练习过程中，甲老师有设计保护与帮助，但笔者发现帮保者仅仅只是站在山羊的侧前方，不知所措地四处张望，手上没有任何相应的动作（图1）。见此现象之后，教师没有及时对帮保者予以纠正，致使练习学生陆陆续续因过山羊后落地不稳而倒下，或因支撑、分腿不充分而卡坐在山羊上。

　　

　　

图1

　　

【分析】1.帮保学生没有明确老师的要求，对于同伴在练习过程中自己的角色功能不清楚，致使站在山羊前侧不知所措；2.执教老师发现帮保学生保护不到位后，没有及时停止练习进行纠错，造成帮保学生未发挥功能作用，致使部分练习学生落地不稳倒下。

　　

【改进措施】此时教师应针对发现问题立刻进行解决，指出帮保者在同伴练习过程中如何起到保护落地不稳的作用，再次交待正确的帮保方法，强化帮保者的责任意识。因为学生在运动学习的初期，对运动技能理解不足，对“山羊”存在恐惧与紧张的心理；帮助者恰到时宜的外力辅助，可以帮助练习者按照动作的要求顺利完成动作练习。由此类推，其他的技术动作也可如此，“保护”可以消除学生的紧张心理，“帮助”可以带给学生技术的力量，这样就能顺利完成动作，提高学生练习的有效性。

　　

（二）这样的方法合理吗？

　　

随着课堂教学目标的变化，教师为促进学生对技术动作的掌握而采用的辅助练习也会随之改变，保护与帮助的运用属于一种辅助手段，其最终目的是为保障学生在安全的基础上，加快学生动作的学习过程，所以在学习阶段变化过程中相应的保护与帮助方法也应随变化而改变，采用合理合时宜的帮保方法。笔者在观课中看到执教老师在个别辅导分腿腾越过山羊时采用如下方法，试问这样的帮保方法是否合理？

　　

【案例】丙老师在安排指导薄弱学生尝试过山羊练习时，笔者看到执教老师两脚前后站立于山羊正前方，只在学生跃过山羊下落时，双手前伸扶其两臂，帮助控制落地时身体平衡（图3）。学生在老师的指导下连续多次练习，动作完成仍未见有提高。

　　

　　

图3

　　

【分析】笔者观察后思考认为：1.练习学生的助跑速度过快，直臂支撑山羊推手力度不够，造成肩前冲而手推器械后两臂不能上举、不能挺胸；2.教师（帮保者）站在练习者落地的正前方，给学生造成了一定的心里恐惧感，致使练习者不敢大胆向前腾越。

　　

【改进措施】笔者认为帮保者可以站立山羊的侧面，当练习者跳过山羊的一瞬间，双手快速托起其两大臂，并顺势上提，同时迅速随其向前走一大步，帮助屈膝站稳。这样练习,学生亦能体会到支撑推手后的向上作用力。值得一提的是，分腿腾越动作是一种完整的动作轨迹是在不断变化着的，帮保者应根据不同动作的需要，灵活多变，选择适当的位置站立，并随着动作的变化而相应改变站立的位置，根据动作需要或提高保护与帮助的效果，如可以加以合适的助力，提高学生练习的效率或避免伤害事故的发生。

　　

二、保护与帮助运用的建议与对策

　　

运动生理学中指出，动作技能的形成分为泛化、分化和建立动力定型三个阶段。在不同的阶段，学生对动作掌握的程度不同，根据教学目的的需要，笔者在观课中也发现了诸多巧妙、合理、有效的帮保亮点：

　　

亮点一：在粗略掌握动作的泛化阶段，学生练习助跑支撑提臀动作时，帮保者主要起保护作用，起防止前冲过山羊栽倒的作用(图4)；

　　

　　

图4

　　

亮点二：在技术动作改进与提高的分化阶段，帮保者多运用保护与帮助交替，例如分腿腾越过山羊练习，山羊两侧放标志物是为了帮助提示要分腿(图5)；

　　

　　

图5

　　

亮点三：保护与帮助有时是相互分离的，有时又是紧密相连，同时存在的。帮保者站于山羊侧前方是为保护练习者落地平稳、防摔倒；山羊两侧绑有毽子是为提示练习者积极分进行腿动作，此时的练习过程就既体现了“帮助”，又体现了“保护”（图6）。

　　

　　

图6

　　

《义务教育体育与健康课程标准》在运动技能的学习目标中指出，要求学生初步掌握运动中自我保护和相互保护的基本方法。对此，笔者认为提高教学中保护与帮助的效率还应注重以下三个方面：

　　

（一）阶段变化，帮保要恰当

　　

在教学的不同阶段，我们对保护与帮助的运用应有所侧重，在分腿腾越练习过程中，帮保者位置和动作方法不是千篇一律，一成不变的，而应是随着动作结构的变化而变化。帮保者所站的位置应该靠近容易发生危险的地方，保护与帮助的部位应是帮保者最能发挥助力高效应的作用点，例如帮助支撑和推山羊腾起时，帮保者主要从其侧后方抓握上臂腋下部位，向前上方用力提送。只有恰合时机的助力，才能产生帮得得力、保得及时的积极作用，否则亦会适得其反。

　　

（二）意识强化，技能要培训

　　

保护与帮助作为体操教学、训练的基本技能之一，只有通过学生相互的实践操作才能学会。帮保者必须要有高度的责任感，作为保护者时要耐心细致，全神贯注；身为帮助者时要熟悉动作的技术，做到位置合适，部位正确，时机恰当，力量适度。因为在班级教学中老师只有一人而学生多则40余人，要强化体育教师与学生在体育教学中的保护、帮助意识与安全意识，注重帮助与保护技能的培训。

　　

（三）因人制宜，个体要区待

　　

保护与帮助是一项较为复杂的技巧工作，帮保者必须根据学生情况的不同给予区别对待。首先，帮保者要熟悉练习学生对动作技术的掌握情况；其次，帮保者要根据练习学生性别、年龄及身体素质的差异，不同程度地给予相应的力量帮助，随着动作能力的提高，逐渐减小助力，直至最后独立完成；最后，帮保者要正确地观察、分析学生在练习过程中的体能消耗与思想状态，积极地采用语言激励，从精神上给予学生及时的保护与帮助。

　　

三、小结

　　

综上所述，在体育课堂的体操类教学中，正确进行帮助与保护是一种提高教学有效性的教学手段，也是防止运动创伤发生的一种重要的安全措施。本文笔者以观摩浙江省五城区（县）教研活动分腿腾越教学中帮助与保护方法的现象为例，仅对山羊技术教学的帮助与保护方法进行阐述。我们广大一线体育教师要进一步加强对教材的理解与把握，随着教学目的的深入变化，帮助与保护方法也随之进行有针对、有目的、有阶段地变化，从而更好地做到帮保得法。

　　

【参考文献】

　　

[1] 龚朝晖，张怡梅．如何选择合理有效的器械体操保护与帮助方法[J]．中国学校体育，201。

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