体育教学中经常出现这样的情况：在学生学习动作的初期阶段，由于学生的运动神经与肌肉联系尚不精确，所以运动中常常伴随着错误动作出现。如脚内侧踢球中会出现足踝未紧张造成出球无力;摆动腿在由后向前摆动的过程中髋关节外转不够，同时摆动腿在摆动时紧张僵硬，造成踢球时踢不到球或将球踢偏的现象。笔者以自己在教学过程中采取的一些教学方法为例，就怎么样发现运动技术中的易错动作，设计出一些易教、易学、有针对性、有吸引性的教学方法来减少教学过程中易错动作的出现，谈自己的一些见解与各位同仁进行交流。

　　

一案例展示

　　

[案例一]利用器材减少易错动作的出现。

　　

易犯错误：第一，击球的一瞬间，足踝未紧张造成出球无力。第二，由于髋关节的外转不够，脚底未与地面平行，脚尖未勾起造成击球时不是脚内侧触球，脚触球时脚的部位不对，踢球时就会使偏离目标。第三，脚触球时未能触到球的后中部作用力没有通过球心，击球点偏左或偏右( 踢弧线球例外) 造成球不能沿着正确方向前进。球就有可能向左或向右运行。

　　

解决方法：毽子是我国传统的体育活动项目，在学生中也普及的较为广泛。笔者观察到在踢毽子的过程中踝关节紧绷、脚尖微微上翘，脚触到毽子的部位与脚内侧踢球时触球部极为相似，因为这两个项目有正向迁移的作用，可以利用踢毽子来为脚内侧踢球技术动作进行辅助练习。首先每人一个毽子进行脚内侧自踢；然后逐渐过程到两人一个毽子进行两人对踢练习；最后，在两人对踢毽子较为熟练后，将毽子改成球进行两人对踢练习。通过这些练习使学生逐步做到在踢球的过程中做到踝关节紧绷、脚尖微微上翘、用脚内侧踢球。（见图组1）

　　

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

图组（1）

　　

不单单在足球运动技术的学习中可以利用器材进行练习以减少易错动作的出现，同样在其他运动技术的学习中也可以利用器材进行练习以减少易错动作出现。如山羊分腿腾跃中的提臀分腿练习时，在实际教学中常常发现很多教师在练习过程中反复的强调学生要“分腿大、提臀高”，教师自己还反复进行示范，但是效果仍然不理想。笔者在教学过程尝试采用以下方法，利用两个标志杆放在山羊的两侧，进行提臀分腿练习时要求学生的双脚要超过两个标志杆。通过这巧妙的设计比反复说教的效果教来的明显许多。（见图2）

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

图组（2）

　　

[案例二]利用徒手动作减少易错动作的出现。

　　

易犯错误：摆动腿在由后向前摆动的过程中髋关节外转不够，同时摆动腿在摆动时紧张僵硬，造成踢球时踢不到球或将球踢偏。

　　

解决方法：因为这个环节动作与正常行走状态有所不同，所以导致学生在学习过程出现不同程度的错误动作。学生双腿髋关节充分外展，膝关节微屈，两脚成“一”字型进行向前行走。因为此动作和著名的喜剧明星脚触球的行走方式较为相像，因此笔者将这个动作取名为“卓别林走”游戏。通过这个练习，使学生在一片笑声中充分体会向外展髋动作的本体感受，为下一步脚内侧踢球打下很重要的基础。

　　

　　

图组（3）

　　

徒手动作练习在其他项目也有着广泛的运用，如排球传球中教师虽然讲解了技术动作要领，但是学生在练习会因为枯燥而兴趣不高。笔者通过游戏的方法让学生进行徒手模仿练习，使学生不但能很好的投入练习中，还能很好的掌握好传球的技术动作。教师可先介绍“高山回应”这一自然现象，首先吸引同学们做出手型，并在教师的带领下两组同学一起呼喊回应，随后又把呼喊的手型转向“吹喇叭”这一形象的正面双手传球动作上来。（如图4）

　　

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

如图4

　　

二分析与思考

　　

1、知学情、懂教材

　　

学生是教学的主体，也是我们教育的对象。如果教师盲目地组织教学，对学生要求过高，学生无法达到要求，将打击学生上课的积极性；若要求过低，这堂课就无收获，使学生产生厌烦心理。同时，在教学过程中，要注意学生的身体健康状况及情绪的变化，及时观察学生技术技能水平的高低，区别对待不同水平的学生，并在合适的时机进行调整。只这样才真正做到知学情。

　　

体育教材，是在体育课程中为实现教学目标而精选、组织的身体活动体系，它是体育教师和学生在教学过程中据此进行教与学活动的双边材料。体育教师不但要认真学习教材，对教材的具体内容要有非常科学的把握，而且要熟知、熟练教材所呈现的概念、原理、技术。其次，教师对所教的教材在不同的阶段学生应该掌握何种程度，何种难度都应该有着清晰的认识。再次，在不同阶段应有不同的检测标准备以来衡量学生是否达应有的技术水平。这样我们才能算得上真正的懂教材。

　　

2、知错误、有预案

　　

体育教学中经常出现这样的情况：在学生学习动作的初期阶段，由于学生的运动神经与肌肉联系尚不精确，所以运动中常常伴随着错误动作出现。初中阶段学生要学习多种运动技术，这些运动技术有些是教师所擅长的，有些教师本身也并不很精通。如何能够敏锐的发现所教运动技术的易错动作，对于不精通的运动技术，首先从教科书去寻找运动技术的理论根据，然后教师应该去亲身体会在练习过程哪些环节容易出现易错动作;再次，应该根据实际的教学过程中学生所出现易错动作进行分析;再次，还可向有经验的老教师和擅长的教师进行请教学习。总之，教师在教课之前应该对所教内容会出现哪些易错动作、哪些环节容易出错、为什么这些环节会出现易错动作都应该做到心中有数。

　　

如何预防误动作的出现，是体育教师提高运动技术教学过程的基本任务，也是体育教师必需的教艺技能。课前教师就应该根据学生的情况制定合适的教学手段帮助学生尽快掌握技术，避免易错动作出现，建立正确的动力定型。

　　

3、有方法、纠错误

　　

教师如何从教材中开发好的教法，笔者认为可以尝试运用“领会”——“懂错”——“寻法”的程序，即教师在理解教材之后，把握所教学段的学生应会到何种程度，这是“领会”；清楚本学段该项运动技术中会出现的易错动作，这是“懂错”；再从这些易错动作出发去开发减少这些易错动作的练习方法，这是“寻法”。

　　

课前设计教学方法时应具备以下几点特征：一、现在体育教师每天都要上多节课，因此在课堂教学方法的设计中应该做到最大限度的简便，易于教学过程中进场地布置和队伍调度。二、教学方法的设计要考虑到学生是否能够掌握，难度过大学生不能掌握也就就失去它的意义，所以也应做到最大限度易学。三、制定教学方法针对性要强，针对不同的易错动作有不同的方法，不能够过于模糊过于笼统，如方法二中“卓别林走”就是解决脚内侧踢球的摆腿环节易错动作。四、方法应能够吸引学生的注意力和提起学生的练习积极性，特别是基本技术的学习更应该有一定的娱乐性或是学生较为熟悉的动作。如方法一中利用“毽子”使学生更好解决“脚触球”环节的易错动作。

　　

有了好的方法怎么才能真正的纠错误呢？笔者认为：首先教师对练习内容要有明确的要求，如“卓别林走”中，两脚成一字型向前行走，通过这些简单容易的练习要求去避免这个环节中易错动作的出现;其次，在学生能够完成这些练习项目的基础上，教师可以选适当的时候机会向学生说练习这些内容的真正目的是什么，让学生懂得所学习运动技术的原理。而不是单纯的为了练习而练习，要做有目的、有科学依据的进行练习，从而更好的避免易错动作出现;再次在实际的教学中，教师要时时注意观察学生的变化，要根据课堂的不同情况随即应变的进行调整，从而更达到练习目的。

　　

三总结提升

　　

运动技术学习是个交织着“懂”、“会”、“乐”的过程，这是学生在体育中可获得良好的运动体验，获得成功、获得自信的途径和源泉，但体育又是一个要努力、要拼搏、要忍耐、要吃苦的过程，这也是一些本应喜欢体育的学生没有最终体会到运动乐趣的原因。我们一线的体育教师在实际教学过程中学生出现易错动作是正常的，也是不可避免，出现在错也不可怕的。能在课前很准确的预见学生在学习运动技术中会出现在的易错动作，通过对这些易错动作的分析，有针对性的设计出一些的练习方法，那么学生就可以最减少这些易错动作的出现，更好的去学习这些运动技术。那么学生在学习运动技术的过程中能更好的获得运动体验、获得成功、获得自信，这样学生的学习积极性自然得到了很大的提升，进而更加投入的去学习运动技术，从而使更多的学生更加喜欢体育、懂得体育、乐于运动。

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

参考文献：

　　

1．毛振明.好的体育课的核心是好教材[J].体育教学.

　　

2．李凯夏.脚内侧踢球常见的几种错误及纠正方法﹝J﹞．中国学校体育，2005（04）：38

　　

 

　　

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