中学生身体形态和身体素质现状及其相关性研究

　　

【摘要】本文运用文献资料法、测量法和数理统计法，对金华二中学生身体形态和身体素质现状进行了探讨，并对两者之间的相关性进行了分析，结果表明：金华二中学生平均身高优于全国同龄学生，但其中BMI低于18.5kg/m²的占总人数的19.5%，低体重问题较为严重；金华二中学生立定跳远和50米跑的成绩优于全国同龄学生水平；金华二中学生耐力水平较低，在耐力水平测试中平均得分仅为72分；柔韧性方面男女差异较大，女生优于男生；力量素质方面男生优于女生。统计分析发现：BMI与身体素质关系密切，维持良好地身体形态不但能够降低患病率，而且对发展自身的力量素质、耐力素质、柔韧性、速度素质等具有重要作用。

　　

【关键词】形态、BMI、测试

　　

前言

　　

身体形态和身体素质都是反映大学生体质健康的重要指标。身体形态包括身高、体重、腰围、臀围以及BMI、腰臀比等衍生指标。身体素质包括耐力素质、力量素质、速度素质、柔韧性等。^[1]有研究显示，超重和肥胖个体往往速度和柔韧性较差，偏瘦个体的力量素质较差，可见身体形态和身体素质存在一定关系。近几年的学生体质测试显示，除一部分学生存在超重、肥胖等问题，还有相当一部分学生体重过低，这些身体形态状况在一定程度上影响了大学生的身体素质。随着社会竞争的日益激烈，一个良好的体魄对当代学生来说非常重要。因此，有必要通过研究，为金华二中学生普及健康知识，为增强其体质提供理论依据,使大学生深刻认识到参加体育锻炼的重要性，更进一步投身于体育锻炼之中去。

　　

1 研究对象与方法

　　

1.1 研究对象

　　

采用分层抽样法抽取金华二中140名在校学生，其中女生80人，男生60人。受试者平均年龄为16.78±0.88岁，均自愿参加此次测试且身体健康。

　　

1.2 研究方法

　　

1.2.1 文献资料法

　　

通过中国知网、万方数据库以及校园图书馆收集相关文献以及近年来高校大学生体质测试平均成绩。

　　

1.2.2 测量法

　　

对受试者的身体形态（包括身高、体重、腰围、臀围等）和身体素质（包括800米跑、1000米跑、坐位体前屈、50米跑、立定跳远等）进行测试。

　　

1.2.3 数理统计法

　　

将收集到的数据录入spss数据库，采用相关分析等方法分析身体形态与身体素质现状及其二者的关系。

　　

2 结果与分析

　　

2.1金华二中学生身体形态状况调查分析

　　

2.1.1金华二中学生身高、体重指标状况调查分析

　　

我校女生平均身高为4038.5px，相较全国学校同龄女生高出38.5px，差异明显。我校男生平均身高为4271.75px，比全国同龄男生高出6px，差异并不明显。体重方面，我校女生平均体重为50.83kg，略低于全国同龄女生的体重平均值，但差异并不明显，而男生的平均体重则为64.12kg，高于全国同龄男生的平均值，且差异显著。（见表1）综上所述，我校学生在身高、体重方面的指标相较全国同龄学生之中存在优势，但就金华二中女生而言，身高体重平均分数仅为60分，属于较低体重等级。这一结果的出现，一方面可能与锻炼的时间和次数有关。相关研究已经证明，由于升学和就业的压力，我国在校学生正在逐渐减少锻炼的时间和次数，身体素质也在逐年下降。^[2]另一方面也与现代女生片面追求身高、体瘦有关。因此，有必要使学生了解锻炼的重要性，培养学生自主锻炼身体、科学锻炼身体的意识。

　　

 

　　

表1金华二中学生身高、体重指标调查情况

　　

性别	身高（cm）	体重（kg）
男	170.87± 11.4	64.12±7.54
女	161.54± 5.14	50.83±10.3

 

　　

2.1.2金华二中学生身体形态发育水平调查分析

　　

本研究项目主要内容采取以下两种手段来评价身体形态发育水平：克托莱指数，即身高、体重指数。这是近年来国际流行的标准体重测量方法，是WHO推荐的国际统一使用的标准参数，适用于我国的指数显示，在18.5—24.0kg/m²为正常体重，低于18.5 kg/m²的属于低体重，高于24.0 kg/m²属于超重而高于28.0 kg/m²属于肥胖。^[3]

　　

WHR，即腰臀围比值。这是以脂肪分布来评估患病危险几率的一种方法。研究显示，若男性的腰臀围比值超过0.95，女性该比值超过0.8，患病几率就会大幅度增加。^[4]

　　

统计结果显示（见表2、3）我校有23.7%的学生BMI低于18.5kg/m²，3.4%的学生BMI指数高于24.0 kg/m²。同时，只有3.7%的学生WHR高于正常值，患病几率较小。在低于18.5kg/m²的受试者中，有80%的学生为女生，远远高于男生的20%。因此，有理由认为，我校学生低体重的情况较为严重，体格较为纤瘦。造成这种结果的原因也与高中时期繁重的学业密不可分。我省的高中大部分为全日制寄宿学校，迫于学业的压力，在校学生忙于学习，营养无法跟上，错过了最宝贵的生长发育时间。同时，由于学习功课的繁重，课外身体锻炼的时间明显不足，生长状况发育也不理想。最为重要的原因，莫过于现代女性片面地追求身高体瘦，忽略了身体健康方面的因素，从而造成女性低体重情况较为严重。

　　

 

　　

表2金华二中学生BMI调查结果

　　

BMI	18.5kg/m²	18.5kg/m²24.0kg/m²	24.0kg/m²	28.0kg/m²
人数（%）	23.7%	72.9%	3.4%	0%

 

　　

表3金华二中学生WHR调查结果

　　

WHR	正常值	超标值
人数（%）	96.3%	3.7%

 

　　2.2金华二中学生身体素质状况分析

　　

身体素质包括速度、力量、柔韧、耐力、灵敏5个方面，本次实验测试的50m跑、立定跳远、握力、1000m跑、坐位体前屈这5个项目基本代表了学生的身体素质状况。从表四可以看出，我校学生在速度方面表现不具有说服力，在50m跑的测试中，女生平均用时为8.67秒，平均得分为69分，男生平均用时为7.1秒，平均得分为78分。同样，在代表力量素质的握力测试中，女生平均握力为26.9kg，平均得分为64分，而男生的平均握力为35.5kg，平均得分为76分。在柔韧素质方面，我校男女差异较大，女生好于男生，总体情况良好。耐力方面统计结果显示，在800m跑（女生）和1000m跑（男生）的测试中，女生成绩为3分48秒，男生成绩为3分54秒，表现良好。在反映灵敏的立定跳远测试中，男生平均成绩为5750px，女生成绩为4350px。综合以上五个方面的数据，我校学生的身体素质优秀率仅为15.3%，由于身体素质的不济在今后的体育课堂教学中会造成掌握技术难度大的问题，在现实生活中也将造成无法适应节奏越来越快的现代生活的问题。^[5]

　　

 

　　

表4金华二中学生身体素质指标测试结果

　　

性别	50m跑（s）	握力（kg）	立定跳远（cm）	坐位体前屈（cm）	1000m跑（s）	800m跑（s）
男	7.1±0.38	35.5±5.91	230±23.3	10.1±3.02	234±20.7
女	8.67±0.58	26.9±7.06	174±16.6	15.67±5.03		228s±32.7

 

　　

　　

　　

　　2.3金华二中学生身体素质与身体形态的相关性

　　

表5显示，从BMI3个等级组的各项身体素质的平均值来看，体型正常组的坐位体前屈、50m跑和立定跳远相比于其他两组均有优势，1000m跑和握力处于第二的位置。低体重组只有1000m跑成绩位于首位。而超重组只有握力水平位于首位，其他三项均位于末尾。同理，表6显示，在我校女生BMI当中，体型正常组中800m跑、坐位体前屈、50m跑、立定跳远均处于首位，握力处于第二位。低体重组在握力方面处于最后一位，其他四项指标均位于第二，超重组握力与立定跳远排名首位。

　　

结合女学生不同BMI等级的运动素质指标来看：

　　

握力：从表5、表6均可以看出，握力的大小与体重有关，随着体重的增加，握力也趋于增加。除了低体重组与体型正常组女生差异不大外，其余组别均存在非常明显的差异。

　　

立定跳远：低体重组和体型正常组的学生跳远成绩要好于体重超重的学生。

　　

50m跑：BMI三个组别之中，低体重组别与体型正常组别之间的50m跑成绩差异不大，而超重组别与低体重组别和体型正常组别之间均存在显著性差异，表明，体重超重的学生速度素质要比体重正常的学生要差。

　　

坐位体前屈：只有低体重组和体型正常组之间存在显著差异，其余两组之间并没有显著差异，表明低体重组的学生柔韧性差于体型正常组的学生。

　　

1000m跑/800m跑：男大学生三个组别都存在显著差异，女大学生耐力素质除了低体重组与体型正常组差异不大。

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