摘要：与以往不同，当代初中学生树立起了“以我为主体”的观念，他们追求自我实现、自我设计和自我选择，具有不盲目听从他人意见的特征。在参加体育活动需要方面，当代中学生的体育生活方式既呈现出明显的扩大化倾向，也表现出了诸多非理性化和良性化的问题。本文运用问卷调查、文献资料、数理统计等方法，对海宁市部分初中学生的体育生活方式现状做了调查。

　　

研究结果表明：初中学生的体育生活方式无论在精神层面或实践层面，都产生了适应性变化，并表现出自身的特点。初中学生对体育生活的态度有较明确的认知，但男女生差异较大；体育需求表现出多元化的特点；体育内容的选择上呈现明显扩大化、现代化、社会化的倾向；体育需求与体育价值取向具有较大的一致性。针对问题应找出原因，促进初中学生形成一种健康、文明、积极的体育生活方式。

　　

关键词：

　　

经济发达地区；初中学生；体育生活方式；对策研究

　　

1前言

　　

现在初中学生大都是在00以后出生的，他们生活在物质文化丰富的氛围所包裹，他们的体育生活方式的现状日益引人注目。所谓的体育生活方式，指的是在一定社会客观条件的制约下，社会中的个人、群体或全体成员为一定价值观所制导的满足多层次需要的全部体育活动的稳定形式和行为特征。本文通过问卷调查了解初中学生的体育生活方式与身心健康的关系；再根据初中学生现行的活动特点和习惯，运用正确的方法引导并培养初中学生形成一种健康、文明、积极的体育生活方式的途径！

　　

2 研究对象与研究方法

　　

2.1研究对象

　　

海宁市22所初中学生体育生活现状

　　

2.2研究方法

　　

2.2.1文献资料法：根据研究需要,查阅相关的著作及文献资料,全面了解本研究领域的现状。

　　

2.2.2问卷调查法:向海宁市区和农村中学随机发放问卷。海宁市硖石中学，海宁市南苑中学，海宁第一初中，海宁市第五中学，海宁市许村中学，海宁市长安初中，海宁市周王庙中学，新仓中学等中学学校不同年级的初中学生发放问卷800份，至2017年05月底回收问卷781份，有效问卷740份（其中男生384份，女生356份），有效回收率9.25%，问卷内容效度与结构效度经专家检验，认同率为96%。

　　

2.2.3数理统计法: 对有效问卷建立数据库进行统计分析。

　　

3 结果与分析

　　

3.1初中学生体育生活方式的现状分析

　　

3.1.1初中学生体育认识与态度

　　

参加体育活动的人数是衡量初中学生体育生活的前提，学生参加体育活动的次数反映了学生对体育生活的态度，良好的体育态度是保证学生健康体质的基础。表1的调查结果显示：从性别上看男生参加体育活动的比女生多，女生不参加体育活动的达251人，占70.50%；而男生经常参加体育活动的有298人，占男生总人数的77.60%。男女生全体经常参加的人数占54.45%，从不参加的占45.54%。这表明中学生对体育生活的态度还是乐观的，有过半的学生经常参加体育活动，但不经常参加体育活动的人数尤其女生更为明显，这也许是传统的学校教育本身的影响和男女生性格的差异造成的，这一点应引起学校体育改革的重视。

　　

表1 初中学生体育态度

　　

人数男生 女生 总比例（%）

总数 740 384 356 100% 　　 经常参加 403 298 105 54.46 % 　　 从不参加 337 86 251 45.54%

3.1.2初中学生参加体育活动的需要分析

　　

与以往不同，当代中学生树立起了“以我为主体”的观念，他们追求独立的人格，追求自我实现、自我设计和自我选择，具有不盲目地听从他人意见、服从他人意志的特征。在体育活动需要的选项中，排前五位的分别是增强健康、娱乐散心、改善心情、喜欢体育活动、提高自己的运动能力，而将属于社会交往范畴的活动目的放在次要地位。由表2的数据显示，可以充分反映出当代中学生更加关注自己强健的外表，上佳的运动技能，在活动中获得快乐和满足的需要；进一步表现出他们强调的是如何在群体中突显自己，如何使自己获得更多的娱乐和成就。

　　

表2 初中学生体育需要调查

　　

序号 需要 人数 比例（%）

1 喜欢体育活动 413 55.81% 　　 2 增强健康 484 65.40% 　　 3 提高运能力 403 54.45% 　　 4 娱乐散心 453 61.21% 　　 5 改善心情 413 55.81% 　　 6 促进文化学习 174 23.51% 　　 7 增进交往 187 25.27% 　　 8 发展个性 187 25.27% 　　 9 全面发展 220 29.72% 　　 10 适应生活 197 26.62% 　　 11 追求刺激 154 20.81%

3.1.3体育课内容的接受状况分析

　　

体育课内容是人们在体育生活中所采用的多种活动项目或练习手段，它反映了体育生活行为的内容选择特征。在本次调查所列的11个体育项目中，初中学生的体育生活内容呈现出明显扩大化、现代化、社会化的倾向。在调查中，整体上首选乒乓球、羽毛球运动项目的初中学生达所选人数的453人，占总人数的61.21%，其次是篮、足、排球运动占59.25%，还有较多的初中学生选择游戏活动，占总人数的51.71%，这一方面反映出中学生的年龄特征和心理特征，即喜欢趣味性、对抗性、拚搏性、活动量大的体育内容。

　　

表3研究结果表明男女生存在明显的差异特征。男生喜爱的体育活动主要集中在对抗性强、活动量大、技巧性较高的体育项目，如篮球、足球、排球、跳跃类项目、武术等。女生主要喜爱的是活动量小、对抗程度低的项目，如散步、广播操、羽毛球等。另外，值得关注的是，游泳这个在中学难以开展和不好普及的体育项目也受到中学生的喜爱，占总人数的57.71%，这从他们身上潜在地体现出体育活动内容选择的扩大化要求和趋势。因此，由上述可知，学校体育教学若要使中学生真正体验到体育生活的丰富多彩，必须在项目内容上结合男女生的差异和他们的喜爱来改革或设置，这或许是改变中学生普遍存有“喜欢体育，但不喜欢上体育课”的一个关键环节。

　　

表3 体育内容

　　

序号 项目 男（人） 女（人）

1 篮球、排球、足球 358 80 　　 2 跑步 、散步 178 179 　　 3 跆拳道 157 197 　　 4 乒乓球、羽毛球 262 191 　　 5 健美操、舞蹈 10 221 　　 6 游戏 105 100 　　 7 游泳 235 147 　　 8 网球 40 43 　　 9 武术 32 6 　　 10 体操、广播操 80 90 　　 11 跳跃类项目 50 42

3.1.4初中学生参加体育活动的次数及时间分析

　　

从表4可以看出中学生不同程度的参加了体育活动，但参加的时间和活动的次数都较少。尤其女生无论在活动的次数上还是活动的时间上都少于男生，每周活动3次以上的男生明显多于女生，男生占26.71%，女生只占9.59%；活动时间上男女也有较大的差异，在活动时间上小于30min，女生明显大于男生，女生占33.68%，男生占15.46%；而在活动时间上大于60min，男生明显大于女生，男生占12.03%，女生只占1.72%。这一调查表明：中学女生的体育意识明显低于男生，男生的体育意识比较高，但还有待提高，这就要求中学的体育教学真正进行素质教育，培养学生的体育兴趣，尤其多注意女生体育兴趣的培养，真正使体育活动成为他们学习、生活的重要部分。

　　

表4 活动次数与时间

　　

活动次数（次/周） 每次活动时间 　　 〈3次 3次 〉3次 〈30min 30~60min 〉60min

男生 16.78% 12.33% 26.71% 15.46% 25.09% 12.03% 　　 女生 26.03% 11.64% 9.59% 33.68% 14.78% 1.72% 　　 合计 42.81% 23.97% 36.3% 49.14% 39.87% 13.75%

3.1.5体育活动参加方式分析

　　

从表5可以看出男生和女生在“个人锻炼”上所占的比例差不多，说明初中学生参加体育活动有一定的自主能力。“与同学一起锻炼”的形式在五种选择中所占比例最大，男生占41.78%，女生占68.15%，这说明初中学生喜欢结伴，与他们的性格相符。在“与家人一起”的选择中男生和女生之间有很大的差异，男生占11.30%，女生占20.89%，从这一点可看出女生比较喜欢与家人在一起，可男生却稍差一些，这也许同男女生性格差异有关，女生依赖性较强,喜欢与家人在一起，而男生喜欢独立，更乐于自己练习。同时，在“学校组织的活动”中男生占23.29%，女生占20.89%，这个比例虽然不高，但是它有一定的发展潜力，问题只在于学校如何组织活动及组织什么样的活动而已。另外，从表5可见，初中学生参加校外的体育活动所占的比例不是很高，这剔除许多迎合中学生兴趣的社会引力不说，单就社会体育发展的水平不高、公益性程度不足而言，这或然是初中学生在校外参加体育活动积极性不高的一个环境致因。

　　

综合表1-4可知，目前我国学校体育的发展不能满足初中学生体育生活的实际需要，应引起体育工作者的高度重视，与家庭、社会结合共同提高初中学生体育生活的水平，既是中学体育需要拓展的一个工作内容，也是全社会共同参与来促使他们养成体育生活习惯的一个意义性课题。

　　

表5 体育锻炼形式

　　

个人锻炼 与同学一起 与家人一起 学校组织的活动 校外的活动

男生 27.74% 41.78% 11.30% 23.29% 12.33% 　　 女生 27.05% 68.15% 20.89% 20.89% 6.51% 　　 合计 54.79% 109.93% 32.19% 44.18% 18.84%

3.1.6初中学生课余时间参加活动分析

　　

本调查列出了六项初中学生在课余时间进行的活动，排在前三位的分别是玩手机、看电视、上网、，不难看出体育锻炼还不是初中学生课余活动的首选，占总人数的16.18%，这与我国城乡居民闲暇时间支配方式中从事体育活动相比，还是有所提高的。这说明了初中学生的体育意识不强，体育不是他们主要的课余活动，不过，从排序第四来说，他们在思想上已认识到体育活动的价值与重要，只是并不被认为是课余生活的必需。因为在他们的课余生活中，除了夜以继日地学习文化课，更大的兴趣走向，还在于强大的“娱乐生活”的牵引，网上游戏、聊天等此类社会化的强大力量，无时无刻不在影响着他们或占有着他们的课余时间。此点，恰恰是造成当代初中学生不良体育生活方式的原因，并由此带来大量表面上“学校体育教育方式方法”的问题。

　　

表7 课余时间进行的活动

　　

序号 项目 人数 所占总体百分比%

1 看电视 130 17.56 　　 2 上网 130 17.56 　　 3 手机 400 54.05 　　 4 体育锻炼 119 16.18 　　 5 看书学习 104 14.12 　　 6 其他 11 1.47

3.2 体育活动没有成为初中学生生活方式的原因分析

　　

3.2.1学校教育薄弱环节的影响

　　

在制约参加体育活动的因素中“学习压力大”、“没时间”分别占总人数的33.21%、57.17%，这说明我国学校教育存在着不足，文化教育占很大的比重，在校学习期间，学生们的重要任务是掌握知识，还要应付越来越严酷的各种考试，尽管我国目前正在提倡“素质教育”和“健康教育”，但在科技飞速发展、知识创新的今天，在有限的学习时间里，需要学习的知识总量不可能减少，这就意味着体育教育的总时间不可能延长。因此学生学习的重点并不在体育上，因为学生必须在学校期间获得将来在社会上“生存”的“基本知识”、“基本技能”和“应用技术”（尽管体育也应该得到这种“待遇”，但在我国还有待时日）那么，一个很现实的问题摆在我们面前，依靠有限的体育课教学时间，能否掌握内容丰富的体育项目的基本知识、基本技术和技能；能否依靠在校的体育课和课外体育活动使学生形成体育生活习惯。这就意味着学校体育不仅仅是培养学生掌握满足“生存的体育”，还要掌握满足“享受的体育”和“发展的体育”的基本知识、技术和技能。而我国的学校体育正缺乏这一点。

　　

3.2.2传统的体育教学影响

　　

调查结果表明：有26.71%和19.18%的初中学生认为没有体育锻炼的环境和缺乏科学锻炼的方法。造成这种现象的原因是传统的体育教学的影响。在提倡素质教育，深化教学改革的背景下，体育教学仍以竞技运动为主线，把“三基”作为首要教学目标，缺乏对学生健康知识、技能的传授，忽视对学生健康意识、体育习惯、兴趣的培养；其次，教学内容按竞技运动项目排列，从小学到中学甚至大学简单重复再现；教学组织形式过于单一，制约了学生的个性发展，忽视了学习过程中智力与非智力因素的培养。这不仅影响了学生对体育课的兴趣，造成学生喜欢体育，但不喜欢上体育课的现象，而且也没能使中学体育课发挥真正的效应。

　　

4 结论与建议

　　

4.1结论

　　

4.1.1初中学生对体育生活的态度还是乐观的，大多数学生经常参加体育活动，但不经常参加体育活动的学生仍很多，女生尤其明显，这应当引起学校体育教学的重视。

　　

4.1.2在体育内容的选择上趋向于实用、娱乐、健身健心等，同时在性别上表现出明显差异，男生喜欢篮球、足球等运动量大、身体对抗激烈的项目，女生喜欢有一定的运动量，但无身体接触的隔网运动，如乒乓球，羽毛球和健身类等，另外，从对游泳这项在中学难以开展和不好普及的体育运动的选择比例看，初中学生体育活动内容选择有扩大化要求的趋势。

　　

4.1.3在体育活动的时间和次数上，初中学生存在时量不足的问题，女生尤为明显。男生的体育意识比较高，但还有待加强，这就要求中学的体育教学要真正贯彻素质教育，培养学生的体育兴趣，尤其注意对女生体育兴趣的培养，让体育活动成为他们学习、生活的重要部分。

　　

4.1.4初中学生体育需要主要表现在增强健康、娱乐、散心；喜欢体育而不喜欢上体育课等方面。但整体上追求个性发展、享受静态的娱乐生活因素较为突出，而将属于社会交往范畴的动态性体育活动的目的放在次要地位，这反映了当代初中学生生活价值观需要的特点。

　　

4.2建议

　　

4.2.1初中学体育教学内容陈旧，教学方法单调，是导致部分初中学生体育求知欲低的主要原因之一；由于初中学生体育生活的内容出现扩大化、现代化和社会化的趋势，因此，必须大力进行教学内容的改革，充实体育教学内容，最大限度的满足初中学生体育生活的实际需要。

　　

4.2.2体育教学改革不能只局限于课堂和教材，要加强校外与校内的联系，要向社会开放，动员各方面的力量，充分调动和发挥社会、学校、家庭的协调作用，为广大中学生创造一个良好的体育生活环境，来抵御“娱乐生活”社会化的强大引力，培养他们的体育健身意识和终身体育思想，从而促使中学生形成一种积极向上的体育生活方式。

　　

4.2.3重视体育生活的宣传，以广播、电视、校刊、黑板报、杂志等宣传方式，或是增加多种体育竞赛等，让中学生懂得以运动为时尚的社会潮流与校园体育氛围的一致性，同时拓宽他们的体育知识面，加强他们的体育意识，为培养良好的体育习惯做准备。

　　

 

　　

参考文献

　　

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[2]张子沙等.城市中学生体育生活方式的社会学窥探.天津体育学院学报

　　

[3]刘瑶等.我国中部经济欠发达地区部分大学生体育生活现状调查.体育科学

　　

[4]邓永明等.大学生体育生活方式与现代社会的融合.吉林体育学院学报

　　

[5]杨春伟等.河南大学学生体育锻炼现状的调查分析.湖北体育科技

　　

[6]王桂华,肖焕禹.上海市中学生体育价值观现状及影响其形成因素社会学分析.体育科研

　　

[7]陈佩华,王家林.试论体育生活化.南京理工大学学报

　　

[8]许喜才.21世纪中学体育教学目标的展望.山东教育

　　

[9]王蠢庆,徐军艳.中学生体育生活现状调查及体育教学改革可行性探讨体育与科学

　　

[10]阎智力,石井腾.试析日本人的体育生活观.体育文化导刊

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　附录：

　　

对海宁市中学生体育生活的现状调查问卷

　　同学们：

　　

您们好！

　　

为了掌握当代中学生的体育生活方式，提高中学生身体素质，本人特设此问卷，请大家配合我完成此次调查，认真填写问。

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