“一物多用”提高课堂练习密度的六点策略

作者：穆乃国

“一物多用，一用到底”，不但能有效节约因调换、收发器材浪费的时间，保证学生课堂练习密度的提高，也能充分发挥师生的创新能力。下面笔者针对如何 “一物多用”提高课堂练习密度谈六点策略,不当之处望大家多加指正。

一、简约实用

纵观现在的一些课堂，教师为了追求形式，认为一节课利用的器材越多，学生就学的越好。但事实证明，器材越多，会出现因频繁的变换器材而引发学生练习时间缩短，降低课堂练习密度的现象。所以，在课堂学生练习时，教师不要只为了注重课堂的花哨，而降低了学生的练习密度，应当尽量选取几件或某件能在课堂上起到最大作用的器材，让学生紧紧围绕练习内容，整个练习过程始终利用某件器材进行练习。这不但能有效的提高课堂练习密度，也能做到一物多用，一用到底的原则。

如，在发展力量素质的练习时，教师可采用废旧轮胎进行（轮胎的大小依据学生的能力而定），课前教师准备部分大小不一的废旧轮胎，练习时，让学生选择适合自己能力的轮胎，进行滚、举、搬、抛、转等练习，也可适时的组织谁是“大力王”的比赛，这样学生的兴趣会大大提高，校本研究中不能忽视的一科——女体课，练习密度也会随之而提高。

二、开发自制

现实证明，现在一些偏远的学校，器材尤其的缺乏，这对课堂上学生的练习，起到了一定的抑制现象。学生在练习时没有趁手、合适的器材，这很难保障课堂练习密度的提升。所以，教师要做个有心人，应针对课堂学习内容与学生一起制作与课堂学习内容有关的器材。这不但能有效的开发教师、学生的创新能力，而且在课堂上学生利用自己制作的器材进行练习，会兴趣大增，对课堂练习密度的提高能起到一定的推动作用。

如，在排球垫球练习时，学生因刚接触排球，动作技术不到位，经常出现球垫飞的现象，学生只能满场地的去捡球，出现捡球的时间比垫球的时间多，这样会缩短学生的练习时间，导致练习密度的降低。这时，可以把排球装在网兜内，外面用一根橡皮筋链接，橡皮筋的另一端拴在学生的手腕处，学生练习时即时把球垫飞，也不用到处去捡球，大大提高了练习密度。

三、巧妙变身

实践证明，一件器材并不是仅有一种用途，而是存在多种的用途，这就需要教师发挥自身的聪明才智，把某件器材进行巧妙的变身，让其发挥最大的作用。所以，在课堂学生练习时，教师要针对学习内容精心选择适合的某件器材，发挥自身的才智，让此件器材能够在课堂的各个环节都能充分的利用，达到一物多用，提升练习密度的目的。

如，在小学阶段进行投掷练习时，可以把垒球用彩纸、彩带进行包裹、连接（彩带的长度依据学生的能力而定），形成以各个带尾巴的小“精灵”，让学生进行各类的投掷练习。学生看到这样新颖的器材，参与的积极性一定会大大的提高，随着学生乐此不疲的玩耍，课堂练习密度也会大大的提高。

四、适合学情

各个年龄阶段的学生，在能力、知识水平等方面，存在着一定的差异，对材的需求也有着不同的心理。假如在学生练习时，教师不对学生的学情加以考虑，采用“一刀切”的做法，即不管什么阶段的学生都用统一的器材，学生拿到手的器材与学生的实际学情不相符的现象，那学生的练习兴趣会大大的降低。所以，在课堂学生练习时，教师在器材的选取方面，要针对学生的年龄阶段选取适合学情的器材，让各个年龄段的学生都能有适合自身的材，以此保障学生的练习兴趣，提升课堂练习密度。

如：在篮球的投篮练习时，面对高高在上的篮圈，低年级阶段的学生费劲力气也不能把篮球送进篮筐，这势必会降低学生的练习积极性。这时，教师可以借助呼啦圈来替代篮圈，让学生利用手中的呼啦圈进行两人一组或多人一组的静止或移动的投篮活动。

五、吸引眼球

学生只有对某件事物产生兴趣，才能全身心的投入、参与到其中，假如在学生练习过程中，教师只是一味采用传统的做法，讲解示范完成后，把器材分发给学生，让学生去练习，学生看到的依旧是那些器材老面孔，兴趣会大大的降低。所以，在课堂练习时，教师要选择适合本课内容的器材，然后再课堂的各个环节进行不同的改变与创新，让学生来到操场后看到新颖的器材，有眼前一亮的感觉。这样学生就会产生跃跃一试的念头，学生可以在各个环节利用手中的一种器材进行不同的练习内容，以此提高学生的练习兴趣，学生兴趣有了，练习的尽头也会大增，这对课堂密度的提高有积极的推进作用。

如，障碍跑的练习时，教师课前利用彩色呼啦圈，把呼啦圈组成各种不同的图型。练习时，学生在利用呼啦圈组成的各种图型中，进行跑、跳、钻、爬、穿等的各类障碍练习。教师也可给学生提供呼啦圈，让学生自主进行设计。这样学生的兴趣调动起来了，练习密度也会随之而提升。

六、安全性高

课堂上，体育器材是学生练习的有力武器，也是保障学生学习技术及体质提升的保障，假如安排不合理或使用不当，很容易引发学生受到伤害或埋下一定的安全隐患。所以，在学生练习过程中，对器材的选择及使用方法要引起教师的高度重视，对于一些与本课学习内容关系不大或可用可不用的器材，不要为了课堂的花哨，把场地摆满器材，尽量做到一物多用，一用到底，选择适合学生学情、学习内容的某件器材，贯穿整个课堂，在课堂的各个环节都能利用到此项器材，这样既能避免因频繁的变换或收发器材浪费了学生的练习时间，提高学生的练习密度，又能避免因场地摆满器材引发的安全事故。

如：在跨栏的练习课上，面对一幅幅竖立在面前的栏架，学生会出现惧怕的心理，出现不敢、不愿参与练习的现象。这时，为了学生的安全着想，教师可以利用小体操垫替代栏架，把小体操垫按不同的高度摆放字型，让学生进行跨栏的各项练习，以此减少学生惧怕心理，增强学生练习的积极性，从而提高练习密度。

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