快速跑(水平二)

  

水平二(四年级)快速跑单元第3课时教学设计

  

一、 设计思路

  

本课以“健康第一”思想为指导,贯彻以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习;关注个体差异,保证每一位学生受益的基本理念。选择了快速跑单元第三次课50米跑的途中跑技术作为教学内容。分解、渐进、融合、个性发展是主要策略,分解教学法、限制性教学法、比赛法是主要方法。

  

在导入和准备阶段,以游戏和热身练习引导学生体验对应的技术动作,建立动作概念,主教材教学阶段通过专项练习进行分解动作教学,引导学生学习,提高送髋、摆臂动作的动作质量,进而采用“限制性教学法 ”以“海绵格”为道具实施教学,在“限制性”条件的引导下,促进学生学会动作,提高动作规格,在层层推进的反复练习中,逐步提高学生的步幅,随着学习的深入,在拓展部分允许学生根据自身能力与特点选择不同间距的“海绵格”进行练习,满足学生的个性发展需要,最后通过比赛检验学生效果。根据本课的练习设计,腿部的练习负荷比较大(20—40米跑达到8-9次),因此在游戏部分设计了“兔跳接力”的游戏,发展学生的上肢与腰腹力量,以比赛的方法活跃课堂气氛。

  
 

  

 
二、 教材分析

途中跑技术是快速跑的重要组成环节,提高步幅是成绩提高的重要途径,以充分的蹬地取得向前的动力,配合有力、有节奏的摆臂以及积极的送髋、顶膝动作做出有效的途中跑动作是本课的教学重点;而上下肢动作的协调流畅是学生学习的难点。单元设计采用省编《科学的预设 艺术的生成》教师指导用书。

  


 

  

三、学情分析

  

1.心理特点:五年级的学生活泼好动,对事物充满好奇且善于模仿,喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动,有较强的表现,注意力不太稳定。1 周建荣:《健身路径的创设与练习》说课稿

  

2.生理特点:11-12岁学生骨化过程尚未完成,骨骼比较柔软,且容易变形;肌纤维较细,富于弹性。在动作的协调性方面,骨骼肌有了一定的发展,因而运动觉也有了一定程度的发展,对简单的动作有所控制,动作的精确性、灵巧性进一步增强的特点。

  

3. 技术技能特点:经过单元前期的学习,学生了解了起跑及加速跑的概念,初步掌握了相关动作,能够以高频的动作获得加速度。

  

4. 学习能力特点:11-12岁的学生有了一定体育基础知识与技能,对技术动作的原理具备了一定的理解能力;具有较好的比对能力,通过对比练习能够感知动作的变化与影响;基于学生喜欢挑战的特点,不断推进和提高的学习要求能保持、增强学生的学习兴趣。

  


 

  

小学体育实践课教案

  

水平二 南京市燕子矶中心小学 四年级 36人

  

单元:省编《科学的预设 艺术的生成》

  

 

  



 

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