基于课标育健康知识传授的研究

吴爱军

　　 体育健康知识的传授是体育教学的重要内容之一，其本意是通过有目的、有计划的体育健康知识的教学，增加学生参与体育锻炼的基本理论知识，运用科学的方法锻炼身体提高体质。同时与体育技术、技能教学相结合，提高体育教育教学的质量，促进学生身心的全面发展。《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称“课程标准（2011年版）”）第三部分课程内容的领域目标中，有重点的对体育健康知识提出了新的目标与要求。笔者在参与《中国学校体育》BBS论坛第49期“如何在室外体育教学中开展健康知识教育教学”和与一线体育教师交流中发现：部分老师对体育健康知识的教学较为随意、且对体育健康知识研究不深。为此，笔者对体育健康知识教学进行了系统研究，为体育健康知识教学效果的达成和教学质量的提高提供一些借鉴和思考，以促进学生的全面健康发展。

　　一、体育健康知识的范畴

　　体育健康知识的范畴在大多数体育教师思想认知中概括为体育常识和健康知识。笔者认为，体育健康知识属于《体育与健康课程标准(2011年版)》课程内容中的“身体健康”内容，其所属范畴相对明晰，笔者对“身体健康”中的体育健康知识进行收集、关于举行乐清市第四届初中语文骨干教师研修班活动，整理，其包含内容主要为：体育卫生习惯、卫生（体育）保健与营养、运动系统等范围。各个学段对体育健康知识的学时、内容的选择和目标的要求都做了比较清晰和明确的指导，为体育教师在体育教学中对学生进行体育健康知识教学，明确了目标、提供了可供选择的教学内容。

　　二、体育健康知识的特点

　　在体育课程标准“课程性质”中，课程的“基础性”和“综合性”都对体育健康知识的重要性进行了具体的阐述，“强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法，养成体育锻炼习惯和健康的生活习惯，为学生终身体育学习和健康生活奠定良好的基础”、“融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防……”这就要求体育教师在体育教学过程中，认真领会课程标准精髓，合理选择教学内容，准确把握体育健康知识的特点。

　　 （一）体育健康知识具有系统性

　　通过研究“课程标准（2011年版）”有关体育健康知识不同学段的内容，发现不同学段的内容、目标和评价都具有明显的系统性，如小学阶段要注意引导学生懂得营养、行为习惯和疾病预防对身体发育和健康的影响，到初中阶段应要求学生了解生活方式、疾病预防等对身体健康的影响，自觉各种危害健康的不良行为，初步掌握科学锻炼的方法，提高体能水平，形成健康的生活方式。从水平一到水平四，其表述均以从“初步了解”到“了解”的词汇进行了系统阐述。这说明体育健康知识本身更加具体和系统，健康知识内容呈阶梯式不断深入。要求体育教师不但要具备体育健康知识的综合素养，而且要熟悉不同学段对健康知识教学的任务、要求和目标，以系统地对学生进行体育健康知识的传授。

　　 （二）体育健康知识具有实践性

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，体育课程的实践性要求对学生进行体育健康知识教学时要具有丰富的教学手段和方法，其实践性较为突出。如学校要进行大型的运动会时，赛前的饮食起居、身心兴奋点的调节、运动损伤的避免等可安排体育健康知识海报宣传、问答、竞赛活动，这些体育健康知识与运动会息息相关，又能在运动会中学以致用，加深学生对体育健康知识的消化与吸收，从而做到“润物细无声”。有些健康知识是需要根据学生年龄与生理的特点进行安排与设计的。如青春期的保健知识，一些常见的体育卫生病的形成与保护等，这些知识的传授对体育健康知识传授所具有的实践性体现的淋漓尽致。

　　 （三）体育健康知识地方性与季节性

　　我国地域辽阔，不同的气候条件要求传授体育健康知识要“因时而异、因地而异”。如对于北方的体育教学课中，体育教师需要传授冰上与雪上运动的自我保护知识，而对于山区的学生则要传授防跌伤、防事故的地域性教育知识。一些区域性的流行病，如水痘、冻疮等和季节性的疾病，如流感、等，体育教师应该有针对性的安排必要的课时计划，有目的地进行这些健康知识的教学和传授。“需要是学习的右臂”，此时的体育健康教育结合病例能够唤起学生对健康知识的渴望，加深学生对健康知识的印象，从而达到“事半功倍”效果，对将来健康的体育运动生活产生积极的影响。

　　三、体育健康知识传授的原则

　　 （一）理论联系实际原则

　　理论性的知识传授多以室内课的形式出现，面对面的交流、知识传授较为直接，效果也最好。在课程标准“教学建议”中明确指出“重视健康教育，各校应根据实际情况，充分利用雨雪等天气的上课时间，每学年保证开展一定时数的健康教学内容的教学。”重视室内课教学是健康教育课的基本保证，从课标中身体健康领域中的健康教育知识内容结构来看，这些知识的传授主要还是通过室内课的教学来达成学习目标的。但在实际的实践课（室外）教学中，健康教育的知识与内容也时不时的出现在体育课中，在某种意义上来说实践课中的健康教育渗透性教学是课程体系中健康教育的有益补充，更是理论联系实际的重要渠道。从很多的学习目标制定上就可以看出，在“身体健康”领域目标中隐含着健康知识学习目标的达成要求。如水平四田径《耐久跑》学习目标1.学生通过本节课学习初步了解参加耐久跑对促进生长发育的特殊作用，并能了解如何在练习中掌握科学的练习方法；2.学会耐久跑时呼吸与跑的配合方法，努力使自己做到跑时轻松，步伐均匀，重心平稳，并能保持一定的节奏；3.通过学习，有意识地培养自己克服困难、战胜自我、积极主动合作的心理品质；

　　 这是一个很普通的《耐久跑》课时学习目标，在实际的教学中，第一点的学习目标明显带有健康教育部分内容，像这样的学习目标制订其实很多，几乎在所有的单元或模块教学内容中或多或少地参杂着体育健康教育教学的内容。如：在水平一《快速跑》的体育教学中，如发现某位学生跑的姿势不正确，此时老师可根据这个学生的情况简要分析，告诉如何改正，并能提醒其他同学如何改善自己的体形与身体姿态，这能让学生活生生的意识到错误的姿势是怎样的，如何预防与改善。这样跑的教学课中渗透健康教育知识，能给学生直观的体验，将理论联系到实际收到的效果更为明显。特别对于冬季的体育课，有意识地将如何预防冻疮，如何做好准备活动，冬季长跑时如何应对“雾霾”天气等这些健康知识的传授就显得尤其重要。所以在传授体育健康知识室内课唱主角的形式下，也不可忽视实践课中突发事件的健康知识的教育。这样理论才能落到实处，指导学生健康的体育锻炼生活。

　　 （二）循序渐进原则

　　表1 课标“身体健康”目标中“掌握基本保健知识和方法”提出的系统性要求

　　 摘自：《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》[S].北京：北京师范大学出版社,2012.1：12-38

　　 备课选题时必须要以《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》为依据；课程标准中所有课程目标领域的“身体健康”均对体育健康知识的学习目标（目标统领下的教学内容）、评价要点、评价方法举例提出了相应的要求（表1）。在选题时，必须依照课程标准的要求进行有效的设计。做到小学阶段要注意引导学生懂得营养、最新发布：深化体育课改 建构＂奥林匹克中国教育模式＂，行为习惯和疾病预防对身体发育和健康的影响；初中阶段应要求学生了解生活方式、疾病预防等对身体健康的影响，自觉各种危害健康的不良行为，初步掌握科学锻炼的方法，提高体能水平，形成健康的生活方式。如课标“身体健康”目标中“掌握基本保健知识和方法”提出的系统性要求，水平一至水平四均以从“初步了解”到“了解”的词汇进行阐述，充分体现了体育健康知识传授的循序渐进原则。

　　 （三）针对性原则

　　体育健康知识传授针对性原则主要基于学生的学情考虑，主要有两方面，一是根据学生的年龄和生理的特点进行安排与设计。如青春期的保健知识，一些常见体育卫生病的形成与保护等；二是在平时体育教学课中，根据教学中出现的问题，有目的地安排一些体育健康知识的传授。如刚开学时运动量如何调节与适量运动，作息时间如何调整与恢复健康生活。如发现学生不能将运动、休息、学习之间的关系合理的安排时可进行此类健康教育知识的传授等。因此，在教学中教师从学生的实际情况、个别差异与生理特点出发，有的放矢地在有针对性的原则下进行教学，使学生都能获得健康知识来有效促进学生的发展。贯彻该原则的体育健康知识传授的基本要求，一要充分了解学情和体育健康知识的特点，有区别的教学；二在授课时间内采取有效措施和方法激发学生学习体育健康知识兴趣，促进学生全面的发展。

　　四、体育健康知识传授中几个需要关注的方面

　　 （一）充分开发与利用教学资源

　　随着科学技术的进步，信息多媒体技术在各种教学工作中应用得越来越广泛，这主要包括网络、电视、录像、计算机辅助学习等形式。课标中明确指出：开发与利用一切信息资源，丰富学生的健康知识、体育文化知识。所以在体育健康教育专题的传授中，要充分利用这些教学资源，提高学生学习效率和素养，例如，介绍常见的传染病途径和预防措施时，除了进行课堂教学外，可以指导学生借助网络资源了解传染病（如流感、传染性非典性肺炎等）的预防措施。一些传统的教学资源，如一些挂图、基本模型等在进行保健卫生知识等教学时也被公认为教学器材的经典。而对于一些敏感话题或者是青春期教育的知识传授时，可以制作或者购买一些动画卡片和漫画书本配合教学。

　　 （二）力求课堂教学方式丰富多样

　　对于健康教育教学体育教师切忌进行满堂言，机械的使用灌输式的传授方式。启发式、体悟式的教学方法在教学中巧妙运用，更能培养学生学习兴趣，提高学生参与热情。体育教师课前要认真备课，多研读课程标准，尤其是“身体健康”领域的学习目标与要求，其中的评价要点、评价方法和举例，教师要多渠道了解相关的体育健康知识。课堂教学中力争做到师生互动、生生互动，学生主体，教师主导。如在传授水平四“掌握基本保健知识和方法”中的学习目标1：“了解生活方式与健康关系”的教学时，教师可让学生说说自己的理解，或者是心中认为不合理的生活方式，教师进行正确的引导，并进行适当的启发，让学生在自我的思考总结归类中得到提高。也可分组进行讨论进行总结归类，发挥学生自我学习的主观能动性为学生将来建立正确的健康生活方式奠定基础。此外，在进行健康教育专题学习时，除了讲解与提问、参与式讨论与辩论外，像进行小型课题的实验研究、案例教学、健康咨询、讲座、参观以及其他各种集体活动等尤其适合于水平四与水平五的学生。这也是除课堂教学外对体育健康知识传授最有益的形式补充，

　　（三）不可忽视集体观念和组织纪律性教育

　　中小学健康教育内容中有很大一部分是关于个人卫生与青春期生理发育的健康教育知识，在授课当讲到敏感问题时难免会出现男生做出诡异的神情或发出另类的声音，而女生由于男生的异常举动往往表现出害羞状，这些情况常出现在水平三与水平四的体育健康教育课中。如在水平三中“掌握基本保健知识和方法”中学习目标之4：“初步掌握青春期的生长发育特点与保健知识”的教学时，处于少男少女的孩子，对于这些比较好奇，性别意识开始加强，有模仿大人心态的初步意识。在教学中学生的异常举动往往会影响课堂秩序的好坏与教学任务完成的与否。此时需要体育教师在课前建立必要的课堂教学常规，告诉学生在课堂中一些基本的要求与准则，必要时加强对学生的集体观念和组织纪律性教育，这些是正常开展好此类教学的必要保证，因此，教师不可忽视这些常规性的教育细节。

　　参考文献：

　　[1]中华人民共和国教育部制定.义务教育体育与健康课程标准（2011年版）[S].北京：北京师范大学出版社,2012.01.

　　[2]嵇明海.《有效教学：初中体育教学中的问题与对策》[M].辽宁：东北师范大学出版社,2007.06

　　相关链接：

　　·温州市2016年初中毕业生体育学业考试

　　·自制体育学习评价标准的案例分析本案例

　　·基于有效学法指导下的课堂优化与提升

　　·钟荣生——《跪跳起动作方法》教学设计